(食補)1壺枸杞紅棗茶(補氣養生茶),自己煮只要10分鐘(好簡單)

(食補)1壺枸杞紅棗茶(補氣養生茶),自己煮只要10分鐘(好簡單)
10分鐘就能夠完成的枸杞紅棗茶(補氣養生茶),你也可以試試看!

1壺枸杞紅棗茶補氣養生茶),自己煮只要10分鐘,食譜配方很簡單,只有4樣:紅棗、枸杞、黃耆、天麻,前3味各1:1的比例,再加上天麻數片,用大同電鍋蒸煮,輕鬆又方便。

其實是因為從上星期開始,冬天真正地降臨大地,天氣很冷、氣溫很低,坐在電腦前面整理照片、打網誌,一股寒意就從腳底不停地傳上來,心想有沒有可以暖暖身的茶飲啊?

嗯!那就來一杯自己熬的枸杞紅棗茶吧,食譜、做法都容易,你一定得試試!

溫暖心扉的補氣養生茶飲:枸杞紅棗茶

簡單的四種中藥材配方:枸杞、紅棗、天麻和黃耆再加上大同電鍋,煮法很簡單,不用10分鐘,一杯溫暖心扉的天然補氣養生茶飲:枸杞紅棗茶就完成了。

其實是前兩天阿母給了我些中藥材,要我煮給小朋友喝,她說冬天裡這味可以常煮來吃,不但暖身也能夠補元氣。

沒想到老婆也有同樣的想法,今晚就帶回了好幾包藥材,每回加一些應該可以吃上個把個月吧。

(食補)1壺枸杞紅棗茶(補氣養生茶),自己煮只要10分鐘(好簡單)

第1味:枸杞

第一味是可以顧眼睛的枸杞,甜甜的枸杞即使是直接放在口中嚼也是OK的。

尤其是夏天從冰箱裡拿出來,冰冰涼涼的嚼在嘴裡很不錯啊,而現在(冬天)就比較適合煮得軟軟的、熱熱的來飲用了。

(食補)1壺枸杞紅棗茶(補氣養生茶),自己煮只要10分鐘(好簡單)

第2味:紅棗

第二樣也是甜的:紅棗,記得小時候比較喜歡黑棗,因為它又大又甜,但現在紅棗似乎有追過黑棗的態勢,前兩天吃,紅棗的甜度勝過黑棗許多耶!

也不知道是不是都溶入茶中的緣故,感覺黑棗的皮粗粗的、而果肉的味道也淡了許多。

另外吃紅棗的好處不少,除了養顏美容、補氣排毒,甚至有防止落髮的功效,真是讓人意想不到啊!

(食補)1壺枸杞紅棗茶(補氣養生茶),自己煮只要10分鐘(好簡單)

第3味:天麻

第三味遠遠看本以為是人參片,但老婆說不是,是補腦的天麻,一種之前沒有聽過的中藥材。

所以就好奇地上網查了查,才發現它有「天麻、天麻,天生之麻,神仙播種,凡人採挖!」的說法。

古人可是把它視為仙人賜予的珍饈,有增加記憶力和抗衰老的作用。

(食補)1壺枸杞紅棗茶(補氣養生茶),自己煮只要10分鐘(好簡單)
分享你的喜愛

系列文章

(列表)來煮枸杞紅棗茶(補氣養生茶)

(列表)保暖小物

2 則留言

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *