水果

（梨子）中秋水果禮盒：誼馨園梨仙子、台灣瑞豐果物韓國圓黃梨、國產在地水梨

中秋節的應景水果除了柚子之外，最常見的就是梨子了，這幾天家裡就多出好幾盒來，分別來自：誼馨園梨仙子、台灣瑞豐果物韓國圓黃梨，和在地國產的水梨，秋天開始是梨子盛產的季節，含水量超過80%的水梨（雖然比小黃瓜的95％少一些），在這夏末初秋的季節裡，食來特別清涼解渴，也有止咳降火的功效，在《本草綱目》中有「百果之宗」的稱號呢！
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（蛋餅捲）奇異果苜蓿芽蛋餅捲，做法簡單的水果早餐

奇異果苜蓿芽蛋餅捲是J爸爸親手做的水果早餐，材料很簡單只有5樣：黃金奇異果、苜蓿芽、美乃滋、新鮮雞蛋、蛋餅皮，酸酸甜甜的滋味，特別適合胃口不振的炎熱夏天。 奇異果含有豐富的維生素，對於預防心血管疾病很有幫助，而苜蓿芽的礦物質、水解胺基酸對身體也是好處多多，唯一可惜的是整個料理色澤偏向黃色系，如果改用綠色原生奇異果，看起來應該會更加賞心悅目、食慾大增吧，下回有機會再來試試看。
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蘋果、奇異果蜂蜜鬆餅早餐

今日的早餐想做pancake（用平底鍋煎的餅），但原料我不會配，所以就到超市去買現成調配好的，另外切了兩種水果搭配，綠色的奇異果好美，看了就覺得很健康，而且還很甜，當然也有點酸啦，在酸甜和冰涼間為這份pancake增添了不少風味。
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摩斯漢堡雞排麥片粥、奇異果

今早的豐盛料理是麥片粥：摩斯漢堡雞排麥片粥，和J88煮的不一樣，女王的麥片粥大都是鹹的，可以看到裡頭的配料滿溢啊！青菜、紅蘿蔔、雞蛋、玉米粒（這一回沒加），任何想得到的、喜歡的配料都可以把它們加進去一起熬煮。
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愛文芒果、黃金奇異果、芭樂、紅肉火龍果：飯後的水果大餐

雖然中午剛吃完份量十足的海鮮肉絲什錦麵，肚子還大大地撐在在那裡，老婆就緊接著端出水果盤來，吼！好像是使出必殺技般地讓人驚喜啊！這水果盤的顏色光鮮豔麗、在色澤上搭配得明亮誘人，再加上一陣陣的香氣，很少有人可以抵擋得過她的誘惑啊，即使是在十分地酒足飯飽之後！
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