黑白芝麻杏仁燕麥手工餅乾DIY

製作手工餅乾其實很簡單

今天早上報紙的副刊裡有一篇關於手工餅乾製作方式的報導,看它的做法還蠻容易的,而且材料也算簡單,所以下午就來做做看吧!雖然食譜上說要100克的低筋麵粉、60克的糖,還有數種不同重量的配料,但是J88實在是很懶,不但沒有用到之前買的烘焙工具launch,量杯、量秤更是沒有拿出來,只憑一個碗就完成了這一回手工餅乾的製作,算來也是一種奇蹟吧!

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作者

Jason

認真過生活 | life.jasonjc.com | 住在女生宿舍裡的幸福老爸,「碎碎唸」地記錄著每天的新發現、到處玩耍的新體驗,因為生活就是得快樂且認真點 (^^)66

減重飲食的好選擇:酪梨

直接吃沒有什麼味道的酪梨竟然是減重的最好幫手!這是這一、兩天在網路上看到新聞,不含膽固醇、沒有鈉、糖成份,完全不對心血管產生壓力,但卻能夠帶來飽足感,這就是為什麼酪梨是減重者的最好幫手,而更棒的是阿爸今天竟然從舅舅那裡搬回了一大袋,有7, 8顆這麼多的酪梨。

只拿出了其中4顆來拍照,每一顆都很碩大結實,其中有一顆已經變成紫色的了,今晚就能夠打成酪梨牛奶來享用,其它綠得發亮的酪梨也很有健康的感覺,這麼多顆應該可以吃上一、兩個禮拜,那!兩星期減重計畫就開始吧!

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Jason

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