牛奶

（目錄）水果冰沙（Fruit Smoothie）自己動手做，清涼又消暑

冰品
2023-03-10
2015-06-23

水果冰沙（Fruit Smoothie）營養又健康的形象，可說是夏天裡最受歡迎的冰品之一，自己動手做不但衛生、健康，更重要的是想要什麼口味就自己加，冰箱裡吃不完的水果、剩下一些些的果醬，都是最棒的材料來源。材料很簡單、做法很容易，10分鐘之內就能夠完成，就讓我們捲起袖子，一起享受今夏水果冰沙的清涼消暑滋味吧！

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高纖核果麵包、葡萄乾吐司、南瓜餐包&牛奶大麥仁紅豆湯、蒟蒻橘子優格

早餐
2021-12-17
2014-12-28

今日的早餐是由85度C的高纖核果麵包揭開序幕，也因為天冷大伙都賴床所以直到快9點才開動，老婆大人她在8點多開始準備今天豐盛的早餐，不一會兒就排滿了一整桌，一共有三款不同的麵包：高纖核果麵包、葡萄乾吐司、南瓜餐包。

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牛奶小饅頭包蛋佐芒果醬：飄著奶香的清爽早餐

早餐
2021-12-17
2013-09-01

今天的早餐是牛奶小饅頭，很方便的早點，只要把它放到電鍋裡，半個小時內就有熱騰騰、冒著煙的Q軟饅頭可以享用，老婆大人分別做了兩種口味：加蛋和塗著厚厚果醬的小饅頭，另外還有楓糖蜜核桃，香脆美味。

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（蛋糕）瑞士卷、年輪蛋糕、巧克力磅蛋糕@7-ELEVEN匯陽門市

早餐
2021-12-17
2013-08-18

多樣美味的7-11蛋糕、瑞士捲，是下午茶的好選擇，我們這一次就試了日式年輪、巧克力磅蛋糕、蜂蜜蛋糕、甜甜圈和純濃牛奶、巧克力瑞士捲，搭配上香醇的黑咖啡正剛好。

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（冰沙）自製蘋果冰沙（Apple Smoothie）做法

冰品
2023-03-15
2012-07-01

拿了2顆蘋果，心想做成4杯蘋果冰沙（Apple Smoothie）應該夠用吧，其實J88我也是第一次做冰沙，就當做是在做實驗吧！一方面是因為最近天氣變熱，家裡的水果還有不少，所以就想做冰沙來消暑一下，而另外一個原因是，新到貨的這台調理機有製作「冰沙」的功能，一直想要找機會來試試。蘋果冰沙應該算是最簡單容易的，所以就從這裡入門吧！

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