蓮子

綠豆蓮子湯可說是夏季裡清涼排毒、養生保健的天然食補，自己動手煮，一樣用大同電鍋，不用2小時就可以完成，好喝又解渴，絕對是炎炎夏日裡的最佳甜品。 其實是因為前陣子的「塑化劑事件」，讓大伙談「塑」生變，這一、兩天收到封mail，說綠豆是排名第2的排毒食材，第1名想當然爾是地瓜。 綠豆可說是J88我的最愛耶，想說好久沒有喝綠豆湯了，那下午就煮些來喝吧！