蜂蜜

（山粉圓）蜂蜜檸檬山粉圓（青蛙下蛋）（清涼消暑）

阿母自己煮的山粉圓，加上蜂蜜、檸檬之後，酸酸甜甜的好消暑，小時候因為它的外形而不敢吃，長大後才知道它俱有增進胃腸蠕動的功效，並且含有豐富膳食纖維和鈣質，對於不適合喝牛奶、豆漿的人（乳糖不耐者）來說，是很好的替代品。 半碗（100g）的山粉圓子就可以煮出一大鍋的山粉圓來，400大卡的熱量，若分裝成10碗，1碗也僅有40大卡，比起一碗白飯280大卡（200公克）只有其1/7，在炎熱的夏天，喝上兩碗也不用擔心會變胖，可說是最棒的古早味消暑聖品。
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（鬆餅）用麵粉做鬆餅食譜和做法，佐蜂蜜、草莓、巧克力醬，搭五穀漿

這是今早用低筋麵粉做的鬆餅，煎成一個手掌心這般大小，圓圓的還蠻可愛的，食譜和做法都簡單，只要有主要材料：低筋麵粉就OK，搭配蜂蜜、草莓、巧克力3種佐醬，其中冰冰酸酸的草莓果粒醬和熱鬆餅最合拍。 小朋友則是最愛巧克力醬，而傳統蜂蜜組合，則讓人有在飯店用早餐的錯覺。老婆大人特別把昨晚的五穀飯，打成五穀漿飲料，構成了一幅飽足滿意、幸福早晨的畫面。
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蘋果、奇異果蜂蜜鬆餅早餐

今日的早餐想做pancake（用平底鍋煎的餅），但原料我不會配，所以就到超市去買現成調配好的，另外切了兩種水果搭配，綠色的奇異果好美，看了就覺得很健康，而且還很甜，當然也有點酸啦，在酸甜和冰涼間為這份pancake增添了不少風味。
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（冰淇淋）玄米抹茶、蜂蜜焙茶冰淇淋@8%ice冰淇淋專門店

台北的中午，日正當中，像是火爐一般地煩熱，雖然有微風徐徐，但還是帶不走這水泥城市的煩憂，所以啊，人，身在其中，除了很熱，還是很熱啊！ 但今天中餐很棒，是越南料理，是我們三人在拜訪完客戶後的慰藉，一碗大大的湯麵下肚，同事們似乎還意猶未盡，一定得來個冰淇淋甜點做ending，更何況我們是身在美食林立的永康商圈。
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橘平屋小叮噹海苔醬

這是吃晚飯時在餐桌旁意外的發現：橘平屋小叮噹海苔醬，好可愛的包裝，有種讓人迫不及待想要立刻試試的衝動，看看小叮噹牌海苔醬有沒有比較好吃？有兩種不同的哆啦A夢圖案，都是開懷大笑的表情，是因為有海苔醬吃所以很高興嗎？
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