拿了2顆蘋果，心想做成4杯蘋果冰沙（Apple Smoothie）應該夠用吧，其實J88我也是第一次做冰沙，就當做是在做實驗吧！
一方面是因為最近天氣變熱，家裡的水果還有不少，所以就想做冰沙來消暑一下，而另外一個原因是，新到貨的這台調理機有製作「冰沙」的功能，一直想要找機會來試試。
蘋果冰沙應該算是最簡單容易的，所以就從這裡入門吧！
自製蘋果冰沙食譜、做法
幾個月前弟妹送的這台「日光數位全營養調理機」真是好用，已經打了好幾次鮮果汁，今天就來試試它的冰沙功能吧！
有先讀了隨機附贈食譜中水果冰沙的做法，但它寫得很簡單，就只要兩種材料：想吃的新鮮水果和冰塊就OK了，還真是簡單方便耶！
蘋果冰沙的食譜如下：
１．蘋果：2顆
２．冰塊：2馬克杯
３．水：1/2馬克杯
４．紅砂糖：5湯匙
首先把2顆紅蘋果，削皮去子。
並且準備2杯馬克杯的小冰塊。
3~5湯匙的砂糖，按照自己的口味酌量添加。
30秒冰沙完成？！
「把所有的材料全都放進去，蓋好蓋子後，再按鍵，30秒後應該就有清涼甜美的蘋果冰沙可以享用了吧！」：J88我心裡是這麼想著的。
