番茄冰沙

番茄冰沙（Tomato Smoothie）是運動過後的消暑來源，只要10來顆的小番茄、2馬克杯的冰塊，就能夠做出3到4杯的番茄冰沙來，全家人一起享用沒問題！ 含有多種營養成分的番茄，熱量不高但卻提供足夠飽足感，更是減肥的首選食品。 夏天正是它盛產的季節，不論是聖女、金女，還是玉女番茄，一起來享受酸酸甜甜的美好滋味吧！