番茄產季

(冰沙)自製番茄冰沙(Tomato Smoothie)做法

番茄冰沙Tomato Smoothie)是運動過後的消暑來源,只要10來顆的小番茄、2馬克杯的冰塊,就能夠做出3到4杯的番茄冰沙來,全家人一起享用沒問題! 含有多種營養成分的番茄,熱量不高但卻提供足夠飽足感,更是減肥的首選食品。 夏天正是它盛產的季節,不論是聖女、金女,還是玉女番茄,一起來享受酸酸甜甜的美好滋味吧!
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