食補

接續之前用大同電鍋煮補氣養生茶，這一回改用山崎YAMASAKI快煮壺來煮枸杞紅棗茶，感覺上又更加快速方便，上次用了4種藥材：紅棗、枸杞、黃耆、天麻，這一回只取紅棗、枸杞兩味，甜甜的口感，連小朋友都喜歡。 其中紅棗助補血、枸杞利明目，在這寒流來襲的日子、正在準備大考的當下，是最合適的飲品，每晚1, 2杯身體跟著暖和起來，讀起書來也更有效率呢！