煮綠豆

(養生保健)綠豆蓮子湯:夏日清涼排毒的天然食補(好喝)

綠豆蓮子湯可說是夏季裡清涼排毒、養生保健的天然食補,自己動手煮,一樣用大同電鍋,不用2小時就可以完成,好喝又解渴,絕對是炎炎夏日裡的最佳甜品。 其實是因為前陣子的「塑化劑事件」,讓大伙談「塑」生變,這一、兩天收到封mail,說綠豆是排名第2的排毒食材,第1名想當然爾是地瓜。 綠豆可說是J88我的最愛耶,想說好久沒有喝綠豆湯了,那下午就煮些來喝吧!
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