（心情隨筆）書本裡的偽出國、小旅行

餐廳旁邊小矮櫃上的一整排旅遊書，讓我們體會了在書本裡偽出國、小旅行的樂趣，這都是因為Wendy妹的嗜好：「吃飯配書」而做的安排。 老實說看著日本各地名勝風光、美食料理，雖然暫時不能夠親自拜訪，但神遊其中也是一種替代方式，也許明年吧，當一切都漸趨平靜、時間也更加充裕時，可以再次踏上有些熟悉、但又有點距離的土地，然後說聲：「お久しぶりです！」
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（麵包）高中家政課：義式麵包棒（Grissini）製作

義式麵包棒（Grissini）是Wendy妹今天家政課的成品，高中家政課這一學期的課程內容是「烘培教學」，內容都是非常實用的餐點，有麵包、包子、饅頭、餅乾...等等。 兩節課的時間，第一堂講授理論基礎，而第二堂就直接上桌實際演練，更棒的是下課就能夠看到成品，不論好吃或難吃、成功或失敗，都立刻見真章，是非常直覺的教學方式。 帶回來的義式麵包棒香氣撲鼻，咔滋酥脆，算是非常成功的作品。
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（心情隨筆）7月1日：上半年的結束，下半年的開始

7月1日在一年之中算是個特別的日子，它是上半年的結束，也是下半年的開始，同時它也是政府各項新政策實施的日期、青年學子離開校園，展開人生新頁的日子。 7月1號：開始和結束的交接點，讓人覺得在這一天得寫下些什麼，記錄一下，數年之後有機會回頭再看，希望是談笑風生間的雲淡風輕。
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（冰沙）自製番茄冰沙（Tomato Smoothie）做法

番茄冰沙（Tomato Smoothie）是運動過後的消暑來源，只要10來顆的小番茄、2馬克杯的冰塊，就能夠做出3到4杯的番茄冰沙來，全家人一起享用沒問題！ 含有多種營養成分的番茄，熱量不高但卻提供足夠飽足感，更是減肥的首選食品。 夏天正是它盛產的季節，不論是聖女、金女，還是玉女番茄，一起來享受酸酸甜甜的美好滋味吧！
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（體驗）長榮航空A330-300機上視聽娛樂

長榮航空A330-300是這一回前往北海道所搭乘的飛機，機上視聽娛樂有讓人驚艷的感覺，雖然每回前往日本都是搭乘長榮航空，但可能是因為北海道的飛行距離比較遠的緣故，所以用的機型比較新穎寬廣，讓這一次的旅程有了愉快的開始。
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