老爸

（果汁）現打蕃茄葡萄火龍果汁

鮮紅色的現打蕃茄葡萄火龍果汁是今日早餐的飲品，火龍果本身含有豐富的胡蘿蔔素、維他命B群和鈣、磷、鐵等礦物質，有預防便秘和增加骨質密度的功效。 尤其是紅肉火龍果，香甜多汁，不論是直接切塊食用、或是打成果汁，都是夏天裡最清涼消暑的水果之一，而加入其他水果一起混打飲用，不但營養加倍，味道更是豐富多樣，像是酪梨、牛奶，或是像今天使用的葡萄、番茄都是很棒的組合，有機會一定得動手試試看。
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（過年）Wendy寫春聯、門聯

今天Wendy在繪圖班練習的內容是書法，配合即將到來的過年活動，帶回來了數幅春聯和門聯作品，看著這些美麗的創作，心裡盤算著過年的春聯、門聯有著落了，直接貼在門口，不但喜氣而且因為是自己寫的，小朋友也會很有成就感。
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85度C的提拉米蘇瑞士蛋糕捲

來自85度C的幸福滋味：提拉米蘇瑞士蛋糕捲，我喜歡包裝盒上的花紋，好似在說明這是蛋糕「捲」，上頭滿滿的可可粉看來就是很優，後來在盒蓋另一頭發現小小的名牌，閃閃發亮的、有奢華的感覺。
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涼拌海蜇皮、吻魚干貝醬豬肉燴飯

今天的午餐是豬肉燴飯，但老弟把它煮得清淡了些，這時就是吻魚干貝醬登場的時候了，干貝醬的油脂配合上清淡的豬肉燴飯，再加上香脆的花生，這真是人間美味，另外還有海蜇皮，這含有豐富膠質的營養水母，是夏日的清爽開胃菜。
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竹筍滷五花肉

夏天是竹筍盛產的季節，老爸總會一整袋、一整袋地從山上扛回來，雖然挖竹筍很熱、很辛苦，但看到親朋好友收到竹筍時的高興表情和家人吃得津津有味的幸福笑容，他也就不辭辛勞了。
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