口水

（冰沙）自製黑芝麻鳳梨冰沙（Pineapple Smoothie）做法

黑芝麻鳳梨冰沙（Pineapple Smoothie）是自製的第7種水果冰沙， 自從開始打冰沙之後，任何適合的食材都想拿來試試，尤其是餐後水果若有剩，更是最棒的實驗對象，剩下5小塊的鳳梨切片，就成了自製冰沙的材料， 只是這一回水似乎加得多一些，倒出來水水的，像是溶化之後的冰沙，灑上黑芝麻之後直接上桌，冰冰涼涼的也是很消暑！
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蘋果、奇異果蜂蜜鬆餅早餐

今日的早餐想做pancake（用平底鍋煎的餅），但原料我不會配，所以就到超市去買現成調配好的，另外切了兩種水果搭配，綠色的奇異果好美，看了就覺得很健康，而且還很甜，當然也有點酸啦，在酸甜和冰涼間為這份pancake增添了不少風味。
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泡菜四季豆炒飯

泡菜四季豆炒飯和上回的玉米豬肉起司炒飯不同，是重口味路線，因為加入了大量的自製泡菜，光是陣陣傳來的辣氣就讓人猛吞口水啊，而辣汁也把原本雪白的白米染成了土褐色，今晚的絕對不是「清心寡慾餐」，而是熱情奔放的噴火料理。
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（冰淇淋）玄米抹茶、蜂蜜焙茶冰淇淋@8%ice冰淇淋專門店

台北的中午，日正當中，像是火爐一般地煩熱，雖然有微風徐徐，但還是帶不走這水泥城市的煩憂，所以啊，人，身在其中，除了很熱，還是很熱啊！ 但今天中餐很棒，是越南料理，是我們三人在拜訪完客戶後的慰藉，一碗大大的湯麵下肚，同事們似乎還意猶未盡，一定得來個冰淇淋甜點做ending，更何況我們是身在美食林立的永康商圈。
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