保健

（保暖小物）迪士尼史迪奇絨毛拖鞋＋鋁箔紙包腳保暖

毛茸茸的絨毛拖鞋穿起來很舒服，無疑地是冬天裡必備的保暖小物，再加上迪士尼史迪奇的大眼造型，穿在腳上讓人看了就有好心情，只是Sandy姐總覺得還不夠暖和，所以還會再加上厚毛襪，但遇到這幾天的寒流，這樣子的裝備還不夠應付，聽說鋁箔紙包腳有很不錯的效果，試用的結果如何呢？就一起來看看吧！
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（台北內湖）林登山耳鼻喉科診所，舒緩喉嚨痛、咳嗽、感冒

內湖林登山耳鼻喉科診所是家人生病時最常報到的地方，不論是喉嚨痛、咳咳嗽、或是發燒感冒都能夠在這裡得到治療。 只是它沒有網路預約掛號服務，只能用打電話的方式（2659-6638，8:30開始），又因為看診人數眾多，有時還得跑到現場掛號，所以發現有恙時，一大早就掛好號是最保險的做法。
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（腸胃炎料理）稀飯、肉鬆、水煮豬肉、燙青菜、花瓜和麵筋

清淡的腸胃炎料理：稀飯、肉鬆、水煮豬肉、燙青菜、花瓜和麵筋，是這一回應付這病痛的方法，其實腸胃炎是所有疾病中最讓人身感無力的一種，這時只有少量多餐、讓腸胃多休息一途可選擇。 J88的腸胃炎料理和女王為我準備的餐點有什麼不同呢？清心寡慾餐和豪華料理又有哪些差別呢？看下去就知道！
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（腸胃炎料理）鹹稀飯、紅麴豆腐乳、滷竹筍

有點重口味的腸胃炎料理：鹹稀飯搭配紅麴豆腐乳和滷竹筍，和平常的「清心寡慾餐」比較起來是重口味了些，但整體來說還是蠻清淡的。 另一方面也是因為病快好了，所以可以漸漸轉換成日常的飲食，讓腸胃正常運作，也有助於體力上的恢復。
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（養生保健）冰糖蓮蓬茶治流鼻血

小偏方冰糖蓮蓬茶治流鼻血是老祖宗的古早智慧，也是養生保健、消暑退火的好方法！ 其實是因為在夏季裡，遇到小朋友突然流鼻血的情況頻繁，那緊急的畫面真讓人心驚膽跳。 好在經驗豐富的阿母，教我冰糖蓮蓬茶的做法，就當做是養生保健的飲品，甜甜的小朋友也不排斥，更重要的是效果似乎還不錯，「鼻血狂流」：這讓人嚇到心臟快停止的場景，也就比較少遇到了。
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