因為腸胃炎而特別準備的料理:肉絲加上破布子肉的餛飩湯麵條,還有一小碟的花生麵筋。
清淡的飲食讓發炎的腸胃能夠休息一下,這也是應付腸胃炎的唯一辦法:少量多餐、多休息,在不增加腸胃負擔和均衡營養的前提下,讓身體慢慢恢復健康。
真正的清心寡慾餐
前幾個星期身體微恙,這是中午時分老婆幫忙煮的超清淡麵食,說是清淡但卻很可口,裡頭有阿母昨晚蒸的破布子肉、麵筋、瘦肉、餛飩和2, 3條麵條。
鹹鹹的破布子肉和清淡的麵食很搭!
因肚子不舒服所以不能吃太多,倒是甜甜的麵筋很好吃,咬起來QQ的,不一會兒就把小碟子裡的吃光光了。
再配上脆脆軟軟的花生更有口感,除了脆瓜之外,花生麵筋可說是家裡常備的罐頭之一,用來配白稀飯也很讚,清淡的一餐,讓腸胃可以好好休息一下,但願很快就能夠無恙。
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