清淡的腸胃炎料理：稀飯、肉鬆、水煮豬肉、燙青菜、花瓜和麵筋，是這一回應付這病痛的方法，其實腸胃炎是所有疾病中最讓人身感無力的一種，這時只有少量多餐、讓腸胃多休息一途可選擇。
J88的腸胃炎料理和女王為我準備的餐點有什麼不同呢？清心寡慾餐和豪華料理又有哪些差別呢？看下去就知道！
J88版的清心寡慾餐
也不知道是不是因為最近季節交替的緣故，所以特別容易生病，平時身體還不錯的我竟然在上課中途覺得天昏地暗、腰酸背痛，而且還頭額發燙。
回家看了林登山醫師，竟然發燒到38度多，林醫師說是腸胃型感冒，這兩天蛋、奶類的都不能吃，要讓腸胃好好休息，所以中午回家就自己煮了稀飯吃。
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只是它...
我不喜歡吃太稀的稀飯，所以這飯看起來還蠻紮實的，但其實已經煮得很軟、很容易消化了。
用一杯量杯的米，洗好之後放入大同電鍋中（就是那個可愛的KiKiLaLa限量款電鍋）加入適當的水，然後按下開關就可以了。
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和用瓦斯爐比較起來，可以不用待在爐火邊隨時調整火侯，防止稀飯煮焦是用電鍋的最大好處。
配菜是很簡單的肉鬆，但其實也有魚鬆啦，所以是兩種：肉鬆和魚鬆的混合，很簡單的一個午餐，我想胃應該有得到充足的休息吧！
老婆版的豪華腸胃炎料理
隔天老婆為我準備的早餐，和前一天比起來有海陸大餐的感覺，雖然還是清淡了些，但就是很豐盛的感覺，一共有四道菜，看得讓人食指大動。
和昨天比起來這稀飯是稀了些，但是有糙米在裡頭，應該可以增加些營養吧！
第一道是燙青菜，簡單又健康的料理。
