（冰沙）自製黑芝麻鳳梨冰沙（Pineapple Smoothie）做法
黑芝麻鳳梨冰沙（Pineapple Smoothie）是自製的第7種水果冰沙，
自從開始打冰沙之後，任何適合的食材都想拿來試試，尤其是餐後水果若有剩，更是最棒的實驗對象，剩下5小塊的鳳梨切片，就成了自製冰沙的材料，
只是這一回水似乎加得多一些，倒出來水水的，像是溶化之後的冰沙，灑上黑芝麻之後直接上桌，冰冰涼涼的也是很消暑！
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（冰沙）自製西瓜冰沙（Watermelon Smoothie）做法
冰冰涼涼的大西瓜是消暑聖品，打成西瓜冰沙（Watermelon Smoothie），更會讓人大呼萬歲！
其實是因為最近台北的溫度都在33, 34度上下，即使到了晚上，也還有將近30度的高溫，這就是住在都市裡的悲哀吧？！😨😱
有種要把人熱暈的感覺，不來杯冰沙消暑，可是說不過去的。
只是這一次沒有打得很綿密，變成像是加了刨冰的西瓜汁，好在大伙不挑剔，有冰涼冰品可以享受就OK。🍨
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（冰沙）自製芭蕉牛奶巧克力冰沙（Banana Milk Smoothie）做法
淋上巧克力醬的芭蕉牛奶巧克力冰沙（Banana Milk Smoothie）很吸睛！
用了2根自己種的芭蕉當做材料，3/4切成塊狀打成冰沙，裝滿2杯馬克杯之後，再把剩下1/4切成丁狀覆蓋在上頭，並且隨意淋上巧克力醬，想加多少自由決定，這是在家自己做冰沙才有的豪邁！
小朋友一看到巧克力都高興地跳了起來，這真是讓人享受的歡樂時光。
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（冰沙）自製黃金奇異果冰沙（Kiwi Smoothie）做法
今天小朋友都在家，就把在冰箱裡「滾來滾去」的奇異果，打成黃金奇異果冰沙（Kiwi Smoothie），讓大伙一起享用吧！
2顆奇異果加上砂糖和冰塊，就能夠打出3杯冰沙，做法很簡單，想要有些變化，可以再灑上些南瓜子、葡萄乾或腰果，多了脆脆、甜甜的口感，吃起來也更有味道，甚至是拿出小朋友的最愛：巧克力醬，那酸甜的滋味，不論是誰都陶醉。
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（冰沙）自製巧克力冰沙（Chocolate Smoothie）做法
這杯巧克力冰沙（Chocolate Smoothie）的完成有些曲折，是經過和小朋友來回討論之後的結果，也是第一杯沒有蔬果成份的冰沙，但好喝的程度並不亞於之前做的水果冰沙。
材料、做法很簡單方便，只要有一瓶巧克力醬，再加上美祿或是阿華田就能夠完成，比起帶有酸甜味道的冰沙，小朋友似乎更愛巧克力口味，因為那甜美的魅力凡人無法擋啊！
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（點心DIY）小烤箱烤酥脆椒鹽薯條，不用油炸、4個步驟，簡單又健康
椒鹽薯條是我們家二公主早上出門前，出給老爸我的「點心功課」，不用油炸，使用家中小烤箱就能烤出酥脆的馬鈴薯條，感覺好健康，不論是鹽味、厚切，還是帶有辣味的薯條，DIY自己動手做一點也不困難！
用了2顆馬鈴薯和廚房裡隨手可得的材料：麵粉、海鹽、胡椒粉、辣椒粉，就變出小孩和大人都歡喜的薯條零食來。
改良後的營火烤法似乎更加快速方便，而自己準備的食材、配料，比起外頭賣的要來得安心許多，大伙也都吃得很高興，好有成就感哦，你一定得試試！
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