小黃瓜炒肉絲、鹹酥吳郭魚、黃花魚、清炒菠菜：三道家常料理帶來的愉悅時光

另一條魚也常見，但J88不確定牠的名字，看來像是黃花魚，因為比較小所以更容易煎得酥脆，雖然油脂比不上吳郭魚，但鹹鹹的一樣下飯好吃。

清炒菠菜

最後一道是蔬菜，翠綠的菠菜，這是來自全聯福利中心的善美的契作有機蔬菜，有生產履歷的食材讓人食得安心，更棒的是一袋只要29元，逛全聯時都會順便採購一些。

（官網）全聯福利中心

我不確定這是否就是大力水手卜派，每回遇到危險時吃的「菠菜」，但它豐富的植物纖維，對於腸胃蠕動是很有幫助的。

三道家常料理晚餐，開動！

簡單三道料理：小黃瓜炒肉絲、鹹酥吳郭魚、黃花魚、清炒菠菜，所組成的美味晚餐，帶給我們輕鬆的幸福時光。