因為腸胃炎而特別準備的料理:肉絲加上破布子肉的餛飩湯麵條,還有一小碟的花生麵筋。
清淡的飲食讓發炎的腸胃能夠休息一下,這也是應付腸胃炎的唯一辦法:少量多餐、多休息,在不增加腸胃負擔和均衡營養的前提下,讓身體慢慢恢復健康。
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阿母親手包的肉粽最好吃,今年包的是鹹蛋黃花生粽,裡頭的內餡有:滷香菇、滷瘦豬肉、花生、鹹蛋黃,和往年比起來6, 7樣配料,今年明顯地要少上許多,應該說是精簡版的肉粽。
老實說自己包肉粽的步驟繁瑣,從洗粽葉、泡糯米開始、接著準備配料、然後才可以開始進行包肉粽的動作,最後還要蒸煮過後才能夠上桌,往往得從一大早忙到下午,是所有傳統古早味中製作過程最繁瑣的美食之一。
所以今年阿母就發明了精簡版,雖然減少了一些材料,但家常的美味依舊,是一年一次端午時節的平凡幸福!
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搭配肉粽午餐的是和風鮭魚豆腐味噌湯,味噌湯是老婆最喜歡煮的湯品之一,有時是海菜味噌、有時是豆腐味噌,雖然簡單但總有好滋味,老婆的味噌加的不是很多,總覺得好像有些清淡,但若是配上口味比較重的主餐這鹹度就剛好,像是今天的肉粽就蠻好的。
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市場買的鹹蛋黃肉粽是中午的現成午餐,搭配川燙的空心菜,淋上和風醬油和紅蔥酥,就是清爽的一餐,正適合食慾不振的炎熱六月天。
肉粽的內餡有:滷香菇、滷瘦豬肉、鹹蛋黃,和阿母的精簡版肉粽好像,難怪吃起來有很熟悉的感覺,應該是很合口味,也難怪Sandy、 Wendy姐妹倆笑得合不攏嘴了。
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具有滋補養生功效的桂圓紫米糕,是阿母在冬至這一天特別準備的料理!
做法很簡單,就如同平時煮飯的步驟一樣,只是主要食材變成了圓糯米和紫糯米,並且添加米酒、黑糖、桂圓調味,J88我還特地加上光泉北海道起司片,以增加它的滑嫩口感。
在這寒冷的冬夜裡,熱騰騰、甜蜜蜜的桂圓紫米起司米糕,無疑是讓身體熱活起來的最佳食補美食。
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老婆大人帶Wendy上完雲門律動後帶回來的可口午餐,是來自二呆的燒烤飯糰,一共有四種不同口味:和風牛肉、龍蝦沙拉、鰻魚和鮪魚,其中鰻魚是新的口味,女王買了兩個,姐妹倆一人各一個,之前只有試過龍蝦沙拉,今天的選擇都是新口味,最後J88選了和風牛,而鮪魚口味的就給二弟吧。
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