(菜脯)微焦菜脯蛋食譜和做法

(菜脯)微焦菜脯蛋食譜和做法

這色澤真的是很迷人啊!尤其是剛起鍋、熱熱地有些燙嘴的時候,不但是香氣四溢,和著白飯吃,不知不覺得就吃了半碗飯下肚了。

(菜脯)微焦菜脯蛋食譜和做法
後記 1(2014/05/09)

菜脯蛋注音、英文

菜脯蛋中「脯」的注音是ㄈㄨˇ 或ㄆㄨˊ,讀做「輔」或「普」,但是在台語的發音中卻比較像是播種的「播」。

而菜脯蛋的英文是radish omelette,直翻就變成了「蘿蔔歐姆蛋」,嗯,怎麼一點也沒有美味的感覺。🤭

後記 2(2014/05/12)

菜脯蛋做法(好吃菜脯蛋訣竅)

菜脯蛋要好吃的秘訣是,切成細塊的菜脯要先下鍋,接著加入蔥末一起拌炒,微焦時起鍋備用,接著和蛋汁均勻混合後一起入鍋,蛋微焦時就可以起鍋了。

只是自己在家煮難免懶惰,而省略了這些來來回回的動作,通常是拿一個大碗,直接加入雞蛋、菜脯、蔥末,攪拌均勻之後就下鍋了,雖然做法不同,但是剛出爐熱熱燙嘴的菜脯蛋還是非常好吃的。

後記 3(2014/05/13)

菜脯蛋熱量

菜脯蛋的熱量不高,只有130大卡,不到白米飯的三分之一,是需要減重朋友的好幫手。

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