(肉粽)端午節包粽子(材料篇),6種配料,好澎湃

(肉粽)端午節包粽子(材料篇),6種配料,好澎湃
芋頭、栗子、鳥蛋、干貝,這一盤裡就有4種美味配料。

今年比較特殊的是這個「豆子」,我忘了它的名字,是特地為Wendy準備的。

因為她的過敏體質,所以上列的食材有些她不能吃,阿母還特地包了「Wendy版肉粽」,有阿母照顧的孩子真的是塊寶啊!

(肉粽)端午節包粽子(材料篇),6種配料,好澎湃

前一天把材料都準備妥當,接著就等明日一大早來去包粽子囉!😋

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後記 1(2018/08/14)

雪蓮子(鷹嘴豆):Wendy版肉粽

今天在網上查到這黃色豆子的名子,叫做雪蓮子,又叫埃及豆或鷹嘴豆(仔細看看,還真的有像老鷹尖尖的嘴巴),而高纖、低脂、高蛋白質的成份,也讓雪蓮子成了減重朋友的好選擇。

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